http://hisoka4.net/rougan-yobou/ 当サイトでは、年齢と共に症状が悪化する目の病気の種類と原因、視力回復に効果的なストレッチ運動と食生活の改善策、専門医による治療の流れと自宅で出来る自己予防法について掲載しています。体の健康状態も回復させる老眼治療にオススメです。 ja Copyright 2009 Thu, 03 Sep 2009 16:23:01 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 老眼の症状が出始めてくると、老眼鏡を購入したり老眼治療をしたりと、金銭的にも負担がかかってきます。 老眼になると、老化現象のがいよいよ始まったと落ち込んだり、精神的にも大変になってくると思います。 早いうちから老眼にならないために、事前にトレーニングをしておくといいと思います。 目の焦点を合わせるためには「水晶体」という部分が大切になります。 この水晶体の部分がうまく機能しないと、焦点が徐々に合わなくなってくると思います。 焦点が合わなくなる理由としては、水晶体はカメラのオートフォーカスのように光によって、厚みを調節しうまくピントを合わせるようにしていくのですが、この機能が年齢を重ねていくと衰えてくるのです。 これが、老眼という事なのです。 したがって、この水晶体の調節機能を衰えさせないように、老化になる前にある程度トレーニングをしておくと、老化を遅らせることができるということになると思います。 では、どうやってトレーニングをしていけばいいのでしょうか。 以下にトレーニング方法を記述しますので、是非参考にしてみてください。 １）目から１５～２０センチ離れたところにボールペンなど細長い棒みたいなものを立てます。 ２）ボールペンの先の部分と、その奥の部分を交互に見るようにして焦点を、近くを見るようにあわせたり、遠くを見るようにあわせたりするようにするのです。 ３）この交互に合わせる方法は１秒ごとに繰り返し遠くと近くを見るようにしましょう。 ４）この方法を１分ほど続けるようにします。 気が付いたときに行うようにするだけで、だいぶ違うと思います。 毎日続けることで、効果も出やすいと思います。 老眼になるのを防ぐためにも、是非毎日続けるように頑張りましょう。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_15.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_15.html 40老眼治療の種類と回復効果(2) Thu, 27 Aug 2009 16:50:59 +0900 「老眼」という言葉は、いずれ自分も経験するのかと思うと、なんとなく悲しく響いてきます。 老眼になってしまうと、治療をしたり対策をしたりと色々試してみる人もいることでしょう。 そこで、老眼のいろんな知識を知っておいてもいいのではないかと思いますので、参考にしてみてください。 老眼になると近くのものが見えづらくなり、遠くのものが見やすくなります。 それとは逆の症状として、近くのものが見やすくて、遠くのものが見えづらいと言った症状があります。 それがいわゆる「近視」です。 こういう症状から、よく「近視の人は老眼にはならない」と言われていますが、それは本当の事なのでしょうか？ 結論から言えば、この考えは間違いです。 老眼とは、近くのものが見えにくくなると言うものではなく、眼のピントを合わせる力が衰えてくることによって起こる現象なのです。 ですから、近視の方でも老眼にはなると言うことになります。 通常、近視の方はメガネやコンタクトを使用して、遠くを見やすい状態にしています。 メガネをかけて視力矯正をしているのであれば、メガネをかけるだけで完全に大丈夫と言うわけではないのです。 「メガネをかけると遠くを見ることができて、メガネをはずすと近くのものを見ることができる」というようにかけたり、外したりという状態になるのです。 通常は、老眼になると老眼鏡をかけるところが、近視の人が老眼になるとメガネを外さなくてはならないと言った、逆転の状態になってしまうのです。 こういった知識を持つことで、老眼の対応策も変わってくると思います。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_16.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_16.html 50老眼の症状に関する基礎知識 Fri, 28 Aug 2009 12:00:45 +0900 老眼治療には、近頃注目されている「レーシック」や「ＣＫ（伝導性角膜形成技術）」と言った手術方法も選択肢にあげられます。 しかし、レーシックもＣＫも手術することになりますから、それが怖いと敬遠する人も中にはたくさんいると思います。そういった人の為に、手術以外の方法で老眼治療ができる方法はないかと探してみました。そこで挙げられるのが「食事療法」という老眼治療方法です。 何をいまさらというくらい基本的な方法だと思いますし、手術で得られるような劇的な回復は期待できないとは思いますが、進行を少しずつでも遅らせたり、回復させたりすることはできると思います。またメリットとしては目に傷をつけることなく、健康的に老眼治療をすることができるということになります。これは最もリスクが少ないと言われる老眼治療方法になるのではないでしょうか。 老眼は、目のピントをあわせる力が、徐々に弱まっていくことから始まります。 目のピントを合わせるための筋肉が衰えてくるために、起きてしまう老化現象のひとつと言われています。 老化現象は、誰でも年齢を重ねていくと徐々に現れてくるものなので、アンチエイジングを行うことで、ある程度改善できるのではないかと思われます。 では老眼をできるだけ遅らせるためには、実際にどうやって食事療法を行っていけば良いのでしょうか？ そのためには、目の神経に関する機能を向上させるような食事を、意識的に取り入れることでしょう。 例えば、血液サラサラ効果がある食べ物、ビタミンＡ、ビタミンＥなどが多く含まれている食べ物を摂取していきましょう。 それにはごぼう、ひじき、ほうれん草などがいいと思われます。 眼に良いとされる食べ物は、インターネットで調べたり、専門の人が教えてくれたりするような場所に相談してみるのも効果的だと思います。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_17.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_17.html 40老眼治療の種類と回復効果(2) Fri, 28 Aug 2009 17:20:21 +0900 老眼治療は、何も手術をするだけが治療方法ではありません。 手術以外でも、老眼治療をすることは可能だと思います。 その方法のひとつとして、一般的なところでは、老眼鏡による補正を行うという治療方法があります。 老眼は、およそ４０歳前後位から現れると言われています。 そうなると、徐々に目のピントが合わなくなってくるようになって、「もしかしたら老眼かも？」と気がつくようになってくると思います。 老眼鏡をかけるのが最も一般的で手っ取り早い、老眼治療の対処方法だと思うのですが、老眼は一度症状が現れ始めると止まることはありません。 年齢を重ねていくたびにピントが合わなくなってきたり、視力が落ちてきたりするようになります。 その都度、老眼鏡を調整をする必要が出てくると言うことになり、お金もかかるようになってきます。 また老眼鏡は遠視用、近視用に分かれているメガネが多く、複数の老眼鏡を持つ必要もでてきます。 しかし、外出時に両方のメガネを持たなくてはならなくて面倒ですし、忘れる可能性も大きいです。 そんな要望に応えたのが、中近両用メガネといわれている「遠近両用メガネ」です。 現在、遠近両用メガネはまだまだ値段も高く、年齢を重ねるたびに買い換えるとなると、またお金がかかると言ったことになると思われます。 老眼鏡は簡単な老眼の対処方法だと思いますが、老眼の進行を止めるものではなく、その場を対処するだけと言った感じになると思います。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_18.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_18.html 50老眼の症状に関する基礎知識 Sat, 29 Aug 2009 12:35:11 +0900 現在、老眼を治療するにはさまざまな方法が考えられます。 その中のひとつとして、「遠近両用眼内レンズ」という治療方法があげられます。 遠近両用眼内レンズの方法には、老眼や白内障の画期的な治療方法として注目を集めている治療方法です。 このレンズをかけることによって、今までより遠くのものを楽に見ることができるようになり、また近くも見えるようになるという治療方法です。 遠近両用眼内レンズは、従来の白内障の治療では成し得なかった老眼治療にも、対応することができるということが明らかになってきたようです。 「遠近両用眼内レンズ」の手術方法と言うのは、白内障の手術の方法と変わりません。 ですから、この手術は白内障の手術をたくさん経験している眼科医がいるところで行う方が成功性も高く、安全性も高くなるということになります。 現在、日本国内においても老眼治療としての症例数が、増加していると言われています。 白内障の手術では、ピントがひとつしか作れないために、手術後は遠くに焦点を当てるようになるために遠くはよく見えるようになると思います。 しかし、逆に近くは見えづらいために、老眼鏡を使用しなければならないという欠点があると思います。 ここでお話した遠近両用眼内レンズは、「多焦点眼内レンズ」というものを使用していきます。 多焦点眼内レンズには、１枚で５つもの焦点を割り当てられることができます。 これによって、どのような距離の視界も大丈夫なようになると思います。 遠近両用眼内レンズの治療法を行った場合、この先に視力が変わっていったとしても、レーシックという手術方法で補正することができるようになります。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_19.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_19.html 50老眼の症状に関する基礎知識 Sat, 29 Aug 2009 16:34:01 +0900 最近注目されている「レーシック」に対して、誤解をしている方が多いように思えます。 たとえば、「レーシックをすると老眼が強くなってしまう」といった内容です。 レーシック手術ををすると、老眼になるのが早くなってしまうのは、間違った認識です。 レーシックと老眼は、関係性というのが全然ありません。 ただ、老眼に既になっている人が、レーシックを受けるとします。 レーシックとは近視を矯正していきますので、もしかすると近くが見えづらくなるという可能性は出てくるかもしれません。 それまで老眼だと気づいてなかった人が、レーシックをして老眼に気づいてしまったという感覚のほうが、適切かもしれません。 では、いったい老眼を直すことができるレーシックとは、どういうものがあると思いますか？ 下記に、老眼治療に使用することができるレーシックの術式をご紹介してみたいと思いますので参、考にしてみてください。 【モノビジョンレーシック】 モノビジョンとは、片目を遠視に、片目を近視にすると言った内容で、片目で近いものを見て、もう片目で遠いものを見るというものになります。 一気に手術するのではなく、検査段階で一度モノビジョン状態にして度数を決め、大丈夫なようなら手術と言った方法を取ります。 手術の方法は、通常のレーシックと同じ方法を取ります。 注意点としては、目の見え方が片目ずつで変わるために、眼精疲労を起こす場合があります。 この状態になれるまでには、1～3ヶ月ほどかかるかもしれません。 運転する機会が多い人は、この状態に慣れるまで、事故など起こさないよう、十分注意するよう心掛けましょう。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_20.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_20.html 50老眼の症状に関する基礎知識 Sun, 30 Aug 2009 13:45:12 +0900 誰でも年齢を重ねれば老眼にはなってしまう印象がありますが、もし予防策があるのなら、事前に知っておきたいと思いませんか。 では、老眼の予防策とは、いったいどんなものがあるのでしょうか？ 老眼になるのには、大きく分けて2つの原因があると言われています。 そのそれぞれの原因に対して、対策をする必要があるのです。 まず、ひとつめの原因に、「加齢による老眼」というのがあります。 加齢による老眼は、老化現象のひとつですから、食い止めることはできないのが実情です。 しかし、同じ老化現象でも、体は若くまた健康に保つことができますよね。 それと同様に、努力をすれば目も若く健康に保つことができるのです。 対策として簡単にできるのは、バランスがいい食生活や、目にいいとされている栄養素（ブルーベリーなど）の摂取などがいいと思います。 また、食生活で補えない場合は、サプリメントなどで補うと言った方法もあります。 しかし、これらはあくまでも補助的な役割として、使うようにしましょう。 また、老眼になってしまうもうひとつの原因として、眼を酷使していることもあげられます。 現代生活において、テレビやゲーム、携帯電話、パソコンなどは今や当たり前のように使っていると思います。 できるだけ使用する時間を減らしたり、集中的に使うのを避けたりして眼を休ませたり、運動させたりするようにして、眼が緊張しているのを解してあげることが大切となります。 眼の酷使で老眼になってしまうのも、現代病のひとつになります。 普段の生活を少し見直してみるだけで、老眼予防ができると思います。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_21.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_21.html 50老眼の症状に関する基礎知識 Sun, 30 Aug 2009 17:28:22 +0900 現在、老眼で老眼鏡をかけるような生活を送っている方は、多くいらっしゃることでしょう。 もし老眼が治るのであれば、どんなに楽になるか、時々考えることはありませんか？ もし、老眼が治った場合、日常生活において以下のような事がメリットになるのではないかと思います。 まずは、新聞や雑誌などを読むときに、老眼鏡をかけなくて済むようになる。 小さい文字がぼやけずにハッキリ見えるようになれば、何より嬉しいことかもしれません。 老眼が治れば、老眼鏡を常に持ち歩く必要がなくなりますよね。 老眼鏡が見つからず、どこにいったと家中を探し回ることもないし、忘れたと言って外出先で困ることもありません。 また、階段を降りるのが怖いと言った不安もなくなると思います。 携帯やパソコンも、難なく見られるようになります。 また、50代や60代の方が老眼鏡と言うのはまだいいとしても、40代の若いうちから老眼になってしまったら、老眼鏡を買いに行くのも恥ずかしいと思ってしまうかもしれません。 老眼が治ると、その悩みからも解消されると思います。 また、女の人にとって化粧が一番困るのではないでしょうか。 メガネかけながら化粧はできませんものね。 そういった煩わしさからも解放されます。 身体的症状として目が悪いと、頭痛が起きやすくなったりします。 それに加え、眼精疲労や肩こりなどの原因になったりもしますので、それらが解消されるというのも大きなメリットではないでしょうか。 まだメリットはあると思いますが、老眼治療ができると、さまざまな効果が得られるようになると思います。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_22.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_22.html 60老眼治療と技術の進歩 Mon, 31 Aug 2009 12:11:40 +0900 老眼を治療する方法のひとつに、現在注目されている「レーシック」による治療方法があります。 レーシックは、角膜を削ることで目のピントを合わせると言った方法です。 しかし、角膜を削ると言った行為に、どうしても抵抗を感じる方は多くいらっしゃると思われます。 そこで、老眼治療には「伝導性角膜形成技術（略してＣＫ）」という、角膜を削らなくても良い治療方法があります。 伝導性角膜形成技術（ＣＫ）は、具体的にはどのような技術なのでしょうか？ ＣＫという治療法では、ラジオ波と呼ばれる高周波を角膜に当てます。 すると、角膜にあるコラーゲン組織が一部収縮します。 この収縮を使って、角膜をカーブさせていき、レーシックと同じように遠近両用レンズを作り上げると言う技術、治療法なのです。 遠近両用とは、もともと老眼の場合、遠くは見えるのだから角膜の中心部分はそのままにしておくのです。 角膜の周辺部分だけに治療をして近くを見えるようにすることで、遠くのものも近くのものもはっきり見えるようになると言うものです。 手術するときは、点眼麻酔が用いられますから、痛みはないと思われます。 手術自体は、３～５分程度と非常に短い時間で終わります。 術後は多少の違和感や痛み、乾きなどがあるかもしれませんが、慣れと点眼薬で大丈夫だと思います。 レーシックと流れ自体は似たようなものですが、ＣＫの方が比較的簡単に終わるのではないかと思います。 老眼は治したいけど角膜を削るのは怖いと思っている方には、伝導性角膜形成技術（ＣＫ）はとてもいい情報なのではないかと思いますので是非資料を請求してみるなどしてみてはいかがでしょうか。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_23.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/08/post_23.html 60老眼治療と技術の進歩 Mon, 31 Aug 2009 16:35:45 +0900 今までの通説によれば、老眼と言うのは一度なってしまうと治ることがなく、後は進行していくだけと言うような受け取れますよね。 老眼は徐々に進行するものと思っていはいても、老眼鏡をかけないで新聞や本が読めたら、どんなに嬉しいことでしょう。 現在では、こういった要望にも応えられるように、治療に関する技術が年々進んできているようです。 そこで注目されたのが、「レーシック手術」です。 本来、レーシックは近視の人向けの治療法なので、老眼の方には不向きとされてきました。 しかし、新たな技術の進歩によって、レーシックでの老眼治療が可能になってきているようです。 レーシック手術は、角膜を削って目のピントを合わせていくように調整をしていきます。 老眼の場合は、この技術を近視用とは多少変えて老眼用に合わせて手術をしていくそうです。 要するに老眼鏡１つで何でも見ようとするときは、遠近両用のメガネが便利ですよね。 これを本物の目の角膜で作り上げ、目そのものを遠近両用にするようにしようという事なのです。 どういうことかというと、角膜の中心部は遠くが見えるように、角膜の周辺部は近くが見えるように角膜を削っていけばいいのです。 この術法を行うことにより、老眼鏡無しで近くも遠くも見ることができるようになるでしょう。 ただし、全員がこの治療を受けられるという訳ではありません。 角膜を削る量が多いために、角膜が薄い人は受けることができないのです。 したがって、事前に適用できるかどうか検査を行います。 まずは目ぼしいところから、資料を取り寄せてみるなどしてみてはいかがでしょうか。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/09/post_24.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/09/post_24.html 60老眼治療と技術の進歩 Tue, 01 Sep 2009 13:20:56 +0900 皆さんは「老眼」という言葉は知っているかと思うますが、具体的にはどのような状態になのかもご存知ですか？ 老眼ということは、目のレンズの役割を果たしている水晶体の部分が今までとは違って、バランスよく機能しなくなった状況のことを指しています。 目の中にある水晶体というレンズは、カメラのオートフォーカスのような役目をしています。 例えば、近くを見るとき、遠くを見るとき、こういったときに自動的に厚みを変えることにより、ピントを合わせるようにしてくれる機能を持っています。 水晶体というレンズは、目の周りにある筋肉によって機能しています。 この筋肉が老化によって衰えてくることにより、目のピントを合わせる機能が衰えてくると言うことに繋がってくるようです。 したがって、この眼の周りにある筋肉を鍛えることによって、ある程度の老眼という症状を改善させることが可能だと思います。 では、目のレンズを調節する筋肉を鍛えるトレーニングはどのように行うのでしょうか？ トレーニングですが、まずは意識して近いものと遠いものを交互に見るようにしましょう。 目の動きによって、目の焦点が近いものから遠いものへ、遠いものから近いものへ頻繁に変化するようになります。 このトレーニング方法は、毎日行うことに意味があります。 毎日コツコツと続けることで、老眼も鍛えて回復させることができるのです。 しかし、注意しなければならないことがあります。 これによって、完治させることはできないということです。 ある程度の効果はありますが、完治にはなりませんので、期待しすぎるということは禁物です。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/09/post_25.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/09/post_25.html 60老眼治療と技術の進歩 Tue, 01 Sep 2009 15:54:33 +0900 老眼になると、老眼治療をすることを考える方が多くいらっしゃると思います。 老眼になる前に、老眼予防をしておくようにすると、そういったことも考えなくてよくなると思います。 その予防方法として、栄養素という観点から考えてみたいと思います。 私達の身体の中でも栄養素は、健康にとても必要で大切なものとなっています。 それを同じように、目にも栄養をきちんと与えることで健康を保つことができると言うのです。 この考えを元にして、加齢が原因で起こる老眼、目を酷使したことによる老眼のどちらが原因として起こった老眼に対しても、それ相応にふさわしい栄養を摂取することによって、老眼を予防することができるというように考えられます。 それでは、その老眼予防に効果がある栄養素とは、どんな栄養素があるのでしょうか？ 【ビタミンＡ】 この栄養素は「目のビタミン」と呼ばれるほど、目にとっては欠かせない栄養素です。 角膜や水晶体を健康にしていくためには、必ず必要な栄養素です。 ビタミンＡが不足してしまうと、視力が低下してしまいますし、最悪の場合失明する可能性もあります。 【ビタミンＣ】 ビタミンＣは、目全体の健康に対して重要な役割をしています。 水晶体の濁りを防ぐために、透明にする効果もあるし、白内障に対しても予防する効果があります。 上記のような栄養素のほかにも、ビタミンＥ、ポリフェノールなど目に良いとされる栄養素はいくつもあります。 是非、適量摂取して老眼の予防に役立てましょう。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/09/post_26.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/09/post_26.html 60老眼治療と技術の進歩 Wed, 02 Sep 2009 14:10:56 +0900 「老眼治療」をしようと決意した方にとっては、どういった流れで治療が行われるのかは、十分に知っておく必要があると思います。 以下に簡単ではありますが、治療に関する一連の流れをご説明します。 ただし、あくまでも例ですので、病院によっては異なる場合がありますのでご了承ください。 【老眼治療CK】 １）《適応検査》 まず、治療は誰にでも行えるわけではありません。 適応検査をして、治療ができるかの判断をします。 治療が可能な場合、治療の日程を調整します。 ただし、コンタクトをしている人の場合は角膜の形状に影響があるかもしれません。 しばらく使用を中止してから、再度検査した方がいいかもしれません。 ２）《治療当日》 治療自体は3～5分程度と短時間で終わりますので、日帰りが可能です。 治療後は、目を保護するためのコンタクトを着けて帰るようになります。 治療当日は目を酷使せずにゆっくり休むようにしてください。 注意点は、女性なら、化粧は１週間ほど控えましょう。 また、当日・翌日までは顔をなるべく濡らさないようにすることを心がけましょう。 激しい運動も控えましょう。 ３）《翌日の検診》 翌日は治療の経過を検査しますので、検診を受けるようにしましょう。 ４）《定期的な検診》 治療は上記で終わりと言うことではありません。 回復や状況・治療の内容には個人差があるため、経過をきちんと確認していかなければなりません。 2週間目、3か月目、6か月目と短くても６ヶ月までは、定期的に検診するようにすることが大切です。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/09/post_27.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/09/post_27.html 60老眼治療と技術の進歩 Wed, 02 Sep 2009 17:11:10 +0900 「老眼治療」という言葉を聞いたことがある方は、少なくないと思います。 では、この老眼治療は一体どの程度の回復が期待できるのか、具体的にご存知でしょうか。 そこで、老眼治療の最先端をいくアメリカの機関ＦＤＡでは、臨床結果をとったそうです。 老眼治療CKの治療をしたあと、12ヶ月間の追跡調査をしたところ、約98％の人が老眼鏡をかけないで新聞を読むことができるようになったという報告をしています。 では、老眼の人が老眼鏡無しで生活する上でのメリットとは、どういうものがあるのでしょうか？ 以下に記述してみますので、興味のある方はぜひご参考ください。 ・雑誌や新聞を読むときに、わざわざ老眼鏡を取り出さなくて済むようになった。 ・老眼鏡をかけるという行為の恥ずかしさから、解放された。 ・出掛ける際に、老眼鏡を忘れるといった心配をしないですむようになった。 ・小さな文字が、難なく読めるようになった。 ・腕時計を、メガネなしで読めるようになった。 ・パソコンのキーボードの文字が見やすくなり、楽に打てるようになった。 ・階段を踏み外す危険性が減り、安心して階段の上り降りができるようになった。 ・外に食事に行ったとき、メニューを誰かに読んでもらわなくてもよくなった。 など、さまざまメリットがあり、気持ち的にも楽になるようです。 ただし、老眼治療の効果には個人差があります。 全員が全員同じような効果が得られるとは限りませんが、これだけの効果が得られる可能性があるのであれば、ぜひ治療するということを検討してみてもいいのではないかと思います。 老眼に悩んでいる皆さんに、老眼は治療できるので諦めないでくださいと言うメッセージを込めて。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/09/post_28.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/09/post_28.html 20老眼治療と有効的な改善策 Thu, 03 Sep 2009 12:09:01 +0900 最近、老眼になってきたなと感じている方は、少なからずショックを受けていらっしゃいませんか？ そして、老眼になったらもう治ることはないだろうと、諦めていたりしませんか？ 諦める前に、下記の方法を試してみては如何でしょう。 １）目を強く閉じる ２）５秒経ったら、パッと目を開ける ３）目を開けたまま目玉を右回転させる ４）左回転させる ５）５回くらい繰り返す これらの方法は、昔から老眼を改善させるために有効的だと言われている、毛様大筋(水晶体を動かす筋肉)の鍛え方です。 とても簡単な方法なのですが、デメリットとしてはなかなか効果が現れにくいので、途中で挫折してしまう可能性があるといった点です。 それなら、もっと有効的な治療方法はないかと、日本でも2004年から老眼治療が取り入れられることになりました。 現在、日本で行われている老眼治療の方法に、老眼治療の最先端を行くアメリカのＦＤＡ（米国食品医薬品局)で認可を受けている治療法があります。 それは、「伝導性角膜形成術」という治療法ですが、聞いたことはありますか？。 伝導性角膜形成術は、目の角膜にラジオ波というものをあてることにより、角膜のカーブを変えていくという方法です。 治療と言っても施術時間はたったの3分ほどで簡単に、かつ安全に治療することができます。 伝導性角膜形成術によって、老眼特有の手元の見えづらさが改善されます。 伝導性角膜形成術は角膜周辺のカーブを変えていますので、近くを見ることが出来るようになるそうです。 カーブを加えなかった角膜中心部においては、従来どおり遠くを見ることができるので、老眼鏡をかけなくてもよくなります。 ただし、治療を行っているのは通常片目だけになります。 詳しいことは、必ず専門医に聞いてみてください。 http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/09/post_29.html http://hisoka4.net/rougan-yobou/2009/09/post_29.html 20老眼治療と有効的な改善策 Thu, 03 Sep 2009 16:23:01 +0900